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Dat Chefchen
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Über 18 Jahre alt!
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Eine Woche bin ich nun kein Rad mehr gefahren, ich bin zu nichts gekommen.
Auf der Arbeit viel um die Ohren, dann zuhause kochen, waschen, sauber machen, und abends dann keine Lust mehr gehabt.
Aber das tut dem Körper ja auch mal gut, wobei ich dann abends immer Hunger hatte und gesündigt habe. Klar, wenn man meist für 13 Uhr irgendwie kocht, man aber sonst meist erst gegen 15 Uhr normalerweise erst isst dann kriegt man Hunger.
Nun, ab heute hat das wieder ein Ende! Auch wenn das meiste an mir nach wie vor hängen bleiben wird, denn auch in der nächsten Zeit wird sehr viel an mir hängen bleiben, so ist meine liebste dann wieder zuhause und ich habe wieder die Möglichkeit Rad zu fahren, denn Autofahren wird sie können.
Somit fängt dann auch heute das „Projekt 82“ an, in dem ich versuchen werde bis zum Jahresende von meinen aktuellen noch ca. 90 Kilo auf konstant 82 Kilo runter zu kommen.
In 2022 habe ich 13 Kilo runter bekommen, nun fehlen noch 8 bis zum Idealgewicht.
Und ich bin stand heute was die Fitness, die gefahrenen Kilometer und das Gewicht angeht schon extrem viel weiter wie zum gleichen Zeitpunkt 2022
Jetzt trinke ich noch einen Kaffee und werde mal langsam meine Frau aus dem Krankenhaus abholen gehen.
Kommt gut durch den Samstag
Euer Michael
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Auf der Arbeit viel um die Ohren, dann zuhause kochen, waschen, sauber machen, und abends dann keine Lust mehr gehabt.
Aber das tut dem Körper ja auch mal gut, wobei ich dann abends immer Hunger hatte und gesündigt habe. Klar, wenn man meist für 13 Uhr irgendwie kocht, man aber sonst meist erst gegen 15 Uhr normalerweise erst isst dann kriegt man Hunger.
Nun, ab heute hat das wieder ein Ende! Auch wenn das meiste an mir nach wie vor hängen bleiben wird, denn auch in der nächsten Zeit wird sehr viel an mir hängen bleiben, so ist meine liebste dann wieder zuhause und ich habe wieder die Möglichkeit Rad zu fahren, denn Autofahren wird sie können.
Somit fängt dann auch heute das „Projekt 82“ an, in dem ich versuchen werde bis zum Jahresende von meinen aktuellen noch ca. 90 Kilo auf konstant 82 Kilo runter zu kommen.
In 2022 habe ich 13 Kilo runter bekommen, nun fehlen noch 8 bis zum Idealgewicht.
Und ich bin stand heute was die Fitness, die gefahrenen Kilometer und das Gewicht angeht schon extrem viel weiter wie zum gleichen Zeitpunkt 2022
Jetzt trinke ich noch einen Kaffee und werde mal langsam meine Frau aus dem Krankenhaus abholen gehen.
Kommt gut durch den Samstag
Euer Michael
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