Der "Guten Morgähn" Thread

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Seid inzwischen 90. Tagen habe ich in diesem Jahr keinen Tropfen Alkohol mehr angerührt. Geplant war eigentlich nur den Januar wie immer mal den Alkohol aus dem Körper zu lassen, aber wegen der OP und der damit auch verbundenen Medikamenten Einnahme war es dann auf einmal Mitte Februar. Und dann dachte ich mir „lass mal ohne bleiben, die Fastenzeit kann man jetzt auch noch mitnehmen“, ja und jetzt ist die Fastenzeit rum und ich habe so überhaupt keine Lust mehr was zu trinken.
Ist schon irgendwie witzig, aber naja, der Tag wird kommen
Heute geht es endlich wieder ins Holz , ist diesmal zwar nicht viel aber immerhin etwa 5 Hänger.

Bis der Kumpel kommt mit dem ich losfahre trinke ich noch in Ruhe meinen Kaffee und genieße diese tolle Luft auf der Terrasse

Kommt gut durch den Tag!

Euer Michael


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Ostern ist vorbei, die Olympischen Sommerfressspiele 2024 sind geschafft!

Wenn man das jetzt mal so betrachtet hat das erste viertel Jahr verdammt schnell vorbei geflogen. Jetzt kommen sämtliche Feiertage des Jahres und dann haben wir Sommer.

Bisher habe ich mit dem Rad (virtuell, Straße und Gelände) 2000 KM runter gezogen. Ich hänge aktuell also „nur“ 400 KM hinter meinem Plan her, das kann man aber alles noch problemlos schaffen
Ich denke mal spätestens mit meiner geplanten Bike-Packing Reise sind die fehlenden Kilometer schnell wieder aufgeholt
Heute wird nochmal ein entspannter Tag, bevor morgen dann wieder einiges ansteht.
Ich trinke jetzt mal in Ruhe meinen Kaffee aus, und schaue dann mal was ich so treiben werde

Kommt gut durch den Tag

Euer Michael


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Vaterrag 2024, gleich geht’s wieder aufs Rad. Meine Vatertags-Tour heute geht nur vermutlich bis Zülpich, eine Runde um den See und wieder heim. Sind 50-60 KM, also eine entspannte runde. Aber ich kenne mich ja, es kommt sowieso vermutlich mal wieder anders

Ich trinke jetzt noch meinen Kaffee und dann geht’s los


Euch allen viel Spaß heute

Euer Michael


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Lange ist er her, mein letzter Eintrag hier in meinem Beitrag.
Seid dem ist wieder vieles passiert, positiv wie negativ leider. Aber so ist es nunmal
Zu den positiven Dingen gehört das ich es geschafft habe meinen Rückstand zu den geplanten jahreskilometer von 8500 aufzuholen und stand heute bei 4817,40 KM stehe, die ich auf der Rolle, mit dem Gravelbike, Rennrad oder dem MTB in 2024 runter gefahren habe. Meine geplanten Wochenkilometer (200 in sieben Tagen) übertreffe ich meist deutlich, und so schaffe ich Puffer für die Tage wo ich nicht mehr fahren kann, so wie ab dem 31.10.2024 bis vermutlich Jahresende…..
Das ist nämlich dann eines der negativen Themen, die mich absolut ankotzen in 2024: im Januar wurde ich an der Schulter Operiert, war schon hart, aber danach war alles prima.
Nun muss ich wieder unters Messer, da zum einen die Bizepssehnen angerissen sind, aber sich nun auch ein Sporn gebildet hat, der sehr schmerzhaft ist. Beides wird vermutlich dazu führen, das der Arm erstmal für drei bis vier Wochen ruhig gestellt werden muss, dann ist das Radfahren sogar auf der Rolle nicht mehr möglich.
Medizinisch gesehen ist 2024 also ne Katastrophe, aber da machste nix

Wie auch immer, ich trinke nun mal meinen Kaffee weiter und werde dabei weiter meine Mails lesen….

Kommt gut durch den Freitag!!

Euer Micha


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